Forskning
Akupunktur - en behandling med växande forskningsstöd
I dag möts österländsk erfarenhet och västerländsk forskning allt tydligare. Akupunktur är inte längre bara en traditionell behandlingsform, den är också en av de mest studerade inom komplementär medicin världen över.
Under de senaste åren har forskningen kring akupunktur vuxit kraftigt. Tusentals studier från många länder visar att akupunktur kan ha god effekt vid flera olika besvär. För att få en så rättvis bild som möjligt sammanställs ofta resultaten från många studier, så kallade översiktsstudier, där man ser helheten snarare än enskilda resultat.
Akupunktur har bland annat studerats vid:
• smärta i olika former
• stress och sömnproblem
• besvär i samband med cancerbehandling
• graviditet och förlossning
• neurologiska tillstånd som stroke
• inflammation och luftvägsbesvär, till exempel astma
Ett stort internationellt forskningsarbete, Acupuncture Evidence Project, har gått igenom forskningen kring akupunktur och dess effekt vid många olika symtom. Deras slutsats är att akupunktur har visad effekt vid ett stort antal tillstånd, även om effekten kan variera beroende på besvär och individ.
Rapporten visar också att akupunktur är en säker behandlingsmetod när den utförs av en välutbildad terapeut, och att den i vissa fall kan vara ett kostnadseffektivt alternativ eller komplement till annan behandling. Samtidigt fortsätter forskningen att utvecklas och fördjupas.
Vill du läsa mer om vilka symtom som studerats och vilket forskningsstöd som finns, kan du besöka
Acupuncture Evidence Project
Hur fungerar akupunktur?
Akupunktur har studerats i mer än 60 år och forskning visar att behandlingen påverkar både nervsystemet och kroppens egna signalsubstanser. När tunna sterila nålar stimulerar specifika punkter i kroppen aktiveras nervfibrer som skickar signaler till hjärnan. Detta leder till att kroppen frisätter flera ämnen som kan minska smärta och inflammation, till exempel endorfiner, serotonin och dopamin. Dessa ämnen hjälper kroppen att reglera smärta, stress och välbefinnande.
Akupunktur kan också aktivera ett viktigt signalsystem i kroppen där ämnen som ATP och adenosin används för kommunikation mellan celler. Detta system är involverat i många funktioner, bland annat smärtreglering, immunförsvar och läkning. Forskning visar dessutom att akupunktur påverkar hjärnan och nervsystemet. Behandlingen kan minska stressreaktioner, främja avslappning och aktivera det parasympatiska nervsystemet, den del av nervsystemet som hjälper kroppen att vila, återhämta sig och läka.
Sammantaget kan akupunktur hjälpa kroppen att aktivera sina egna naturliga system för smärtlindring och balans.
Referenser: https://www.evidencebasedacupuncture.org/acupuncture-scientific-evidence/
Vill du läsa mer om forskning kring akupunktur?
För dig som är nyfiken och vill fördjupa dig i forskning finns flera välkända databaser och webbplatser där vetenskapliga studier samlas. Några är helt öppna, andra kräver ibland tillgång via till exempel universitet eller prenumerationer.
PubMed
En av världens största databaser för medicinsk forskning. Många sammanfattningar (abstrakt) är fritt tillgängliga och vissa artiklar kan läsas i sin helhet utan kostnad.
Cochraine Library
Innehåller systematiska översikter av forskning inom vård och medicin. Känd för hög kvalitet och noggranna analyser. Vissa delar är öppna, andra kräver tillgång.
Evidence Based Acupuncture Sammanställer och bedömer forskning specifikt om akupunktur. Vissa artiklar och sammanfattningar är öppna, medan andra ligger bakom betalvägg.
PLOS One
En vetenskaplig tidskrift med helt öppna artiklar. Här publiceras forskning inom många områden, inklusive medicin och hälsa.
Forskning och projekt i Sverige
I Sverige har ett fåtal studier om akupunktur genomförts. Forskning som håller god kvalitet är både tidskrävande och kostsam. Svenska Akupunkturförbundet TKM strävar efter mer forskning om akupunktur.
För att detta ska bli möjligt förutsätts att allmänna medel tillgängliggörs, liksom tillgång till donationer från privata givare.
Vi ser gärna jämförande studier mellan olika behandlingsmetoder som används inom offentligt finansierad sjukvård och akupunktur enligt traditionell kinesisk medicin. Vi efterfrågar också hälsoekonomiska studier. God hälsa på grupp- och individnivå medverkar till bättre samhällsekonomi. Förkortad sjukfrånvaro på grund av bättre hälsa är väsentlig. Som exempel på ett intressant forskningsområde är en jämförande studie mellan patienter som erhållit konventionell smärtlindring och en grupp där konventionell smärtlindring kompletteras med akupunktur och ännu en grupp som får konventionell behandling kombinerat med sensorisk stimulering vara intressant.
WHO om akupunktur och komplementär medicin - vad betyder det för dig?
World Health Organization (WHO) arbetar globalt för bättre och mer jämlik hälsa. I sitt arbete lyfter WHO fram akupunktur och annan komplementär medicin som viktiga delar av framtidens vård.
Anledningen är att dagens sjukvård i många delar av världen blivit både dyr och allt mer beroende av läkemedel. Samtidigt ser man ökande problem med antibiotikaresistens och långvarig användning av starka smärtstillande läkemedel. Därför behövs fler behandlingsalternativ, särskilt metoder som kan minska läkemedelsberoende och komplettera den vanliga vården.
För dig som patient innebär detta att akupunktur inte ses som ett ”alternativ vid sidan av”, utan som en metod som kan användas tillsammans med annan behandling. Inom traditionell kinesisk medicin finns lång klinisk erfarenhet av att behandla smärta, stressrelaterade besvär och funktionella obalanser i kroppen, kunskap som WHO menar är värd att ta tillvara.
WHO har också sammanställt vilka symtom och tillstånd där forskning visar att akupunktur kan ge god effekt. Detta ger både vårdgivare och patienter ett bättre underlag för att fatta trygga och informerade beslut om behandling.
Standard Acupuncture Nomenclature
Akupunktur kan være et alternativ til antibiotika mot urinveisinfeksjoner
Acupuncture Tops Usual Care for Pain in Cancer Survivors
Cancer patient trial finds acupuncture lessens chemotherapy neuropathy